Asistentes: Alex I, Eugenio H, Javi M, Iñigo B, Álvaro R, Álvaro V, Santi G, Enrique P, Jaime O, Pablo F, Fernando S, Miguel G, Sikai Q, Iñigo H y Juan B.
Entrenamos fuera, en medio campo y sin portería. Cojonudo.
Me quedo en silencio esperando a que ellos mismos se pongan sobre la linea de banda y cierren la boca. Tardan 5 minutos.
Les abronco por empezar 5 minutos tarde. A correr. Hacen las líneas una, dos y hasta tres veces.
Rendidos, los siento en la banda. Les explico lo que vamos a hacer: un rato de rotación en cuadrado sin utilizar las bandas. Les exijo la perfección en el ejercicio y les explico que hacerlo mal el sábado es regalarle un gol al contrario.
Paro y cambiamos de ejercicio.
Divido la media pista en dos medias medias pistas y organizo dos partidillos sin porterías. 4 para 3 en cada campo. Los 4 tienen que intentar y conseguir -por jugar en superioridad- tener la posesión del balón el mayor tiempo posible. Parece fácil ¿eh? Fueron incapaces de conseguir una posesión superior a 15 segundos. Les explico que en el fútbol sala es importantísismo el movimiento continuo. El campo es pequeño y si nos cogen al hombre es dificilísimo tener el balón. Hay que aprender a moverse con sentido -a ésto está orientada la rotación- y hay que aprovechar siempre el ataque en superioridad numérica.
Entrenamos fuera, en medio campo y sin portería. Cojonudo.
Me quedo en silencio esperando a que ellos mismos se pongan sobre la linea de banda y cierren la boca. Tardan 5 minutos.
Les abronco por empezar 5 minutos tarde. A correr. Hacen las líneas una, dos y hasta tres veces.
Rendidos, los siento en la banda. Les explico lo que vamos a hacer: un rato de rotación en cuadrado sin utilizar las bandas. Les exijo la perfección en el ejercicio y les explico que hacerlo mal el sábado es regalarle un gol al contrario.
Paro y cambiamos de ejercicio.
Divido la media pista en dos medias medias pistas y organizo dos partidillos sin porterías. 4 para 3 en cada campo. Los 4 tienen que intentar y conseguir -por jugar en superioridad- tener la posesión del balón el mayor tiempo posible. Parece fácil ¿eh? Fueron incapaces de conseguir una posesión superior a 15 segundos. Les explico que en el fútbol sala es importantísismo el movimiento continuo. El campo es pequeño y si nos cogen al hombre es dificilísimo tener el balón. Hay que aprender a moverse con sentido -a ésto está orientada la rotación- y hay que aprovechar siempre el ataque en superioridad numérica.
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